<div id="dm5go"></div>
    <div id="dm5go"></div>

    1. <em id="dm5go"></em>
      <em id="dm5go"><ol id="dm5go"></ol></em>

        养生食材 小米

        学名小米英文Millet

        小米原名粟禾本科狗尾草属一年生草本粟的营养价值很高含丰富的蛋白质和脂肪和维生素它不仅供食用入药有清热清渴滋阴补脾肾和肠胃利小便治水泻等功效又可酿酒其茎叶?#36136;?#29298;畜的优等饲料它含?#20540;?#30333;质5-7%超过一般牧草的含量1.5-2倍而且纤维素少质地较柔软为骡马所喜食其谷糠?#36136;?#29482;鸡的良好饲料一般粮食中不含有的胡萝卜素小米每100克含量达0.12?#37327;ˣ?#32500;生素B1的含量位居所有粮食之首除食用外还可酿酒制饴糖

        小米的基本信息

        小米原产中国约有8千多年的栽培历史最为有名和最好的小米应属陕北一带山西定襄县沁县和阳曲县所产小米米即粟米能开肠胃补虚损益丹田可用于气血亏损体?#24066;?#24369;胃纳欠佳者进补适于产妇乳少产后虚损而引起的乏力倦怠饮食不香

        小米是我国北方人民的主要粮食之一谷粒的营养价值很高含丰富的蛋白质和脂肪和维生素所以它不仅供食用入药有清热清渴滋阴补脾肾和肠胃利小便治水泻等功效又可酿酒

        小米因富含维生素B1B12等具有防止消化不良及口角生疮的功效小米具有防止?#27425;?#21589;吐的功效小米小米具有减轻皱纹色斑色素沉着的功效具有滋阴养血的功能可以使产妇虚寒的体质得到调养帮助她们恢复体力

        小米粥的六种做法小米粥的六种做法

        小米粥是公认的养胃佳品对于体弱的人来说更是便宜的滋补品小米粥的做法的做法很简单加入红枣山药南瓜等还有不同的养生功效哦煮粥也可滋补一起来学习一下小米粥的做法吧

        小米南瓜粥的做法?#35760;? src=小米南瓜粥的做法?#35760;?/a>

        南瓜粥不但适合小儿食用更适合糖尿病患者小米南瓜粥的做法?#35760;?#24615;不是很强一般学习下就可以?#32422;?#21160;手做了下面就为大家详细的叙述下小米南瓜粥的做法

        小米的营养价值和功效

        老犯困多?#22266;?#38451; 爱出汗吃点小米老犯困多?#22266;?#38451; 爱出汗吃点小米

        大地迈入了夏季的门槛立夏后万物繁茂气温逐渐升高此时的养生方法要尤为注意

        难产食疗方燕麦小米粥难产食疗方燕麦小米粥

        来 源 千家食疗妙方 原 料 燕麦全草90克小米红糖适量 制 作 将小米煮粥然后加入燕麦草水煎汁稍煮加红糖调和即成 用 法 顿服或分次服 疗 效 调经催产适用于胎产不下 附其他相关食疗方 治

        难产药膳方海马小米粥难产药膳方海马小米粥

        来 源 千家食疗妙方 原 料 海马粉3克小米红糖适量 制 作 小米煮粥粥成加红糖用粥送服海马粉 用 法 每日1-2次将海马粉用小米粥送下 疗 效 调经催产适用于胎产不下妇女血崩

        小米的饮食禁忌

        小米相关食谱

        小米的百科知识

        小米的相关食材

        ̫ggע
        <div id="dm5go"></div>
        <div id="dm5go"></div>

        1. <em id="dm5go"></em>
          <em id="dm5go"><ol id="dm5go"></ol></em>

            <div id="dm5go"></div>
            <div id="dm5go"></div>

            1. <em id="dm5go"></em>
              <em id="dm5go"><ol id="dm5go"></ol></em>