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        主页/糖尿病/预防/文章正文

        2型糖尿病如何预防

        文章目录

        一2型糖尿病如何预防
        二2型糖尿病有什么危害
        三2型糖尿病如何护理

        2型糖尿病如何预防

        12型糖尿病如何预防:从高危人群中检出糖耐量受损

        糖耐量受损的人群包括肥胖中老年糖尿病家族史妊娠糖尿病史代谢综合征的临床特征,尤其是有?#38590;?#31649;疾病者应该列入糖耐量受损的高危人群

        积极地有效的从从人群中检出糖耐量受损十?#31181;?#35201;,尤其是肥胖和上年龄的人群,定期的健康体检(测空腹血糖餐后血糖或者进一步的OGTT实验)非常重要

        年轻人给?#33268;?#20080;一台血糖仪也非常不错,节假日抽空测测?#33268;?#30340;空腹血糖和餐后血糖就可以了

        22型糖尿病如何预防:药物干预

        生活方式干预对改变糖耐量受损的效果有限,且难以长期坚持,所以药物干预也是关键,用作糖耐量受损干预治疗的药物应该符合以下条件,比如能改善糖耐量,不引起低血糖;至少不升高,最好能降低血浆胰岛素水平;不刺激胰岛β细胞,不增加其负担,避免其功能提早衰退;能改善血脂异常;不增加体重;安全等等

        2型糖尿病如何预防

        32型糖尿病如何预防:?#30805;?/p>

        在研?#31185;?#38388;,大部?#32622;?#26377;患糖尿病的研究对象?#36127;?#27599;天至少?#30805;?0?#31181;ӡ?#19968;般的活动就是散步,其他中等强度的?#30805;?#20063;有其实,每周有五天以上至少30?#31181;?#27963;动的建议要低于美国国家科学协会提出的新建议

        42型糖尿病如何预防:减肥

        减掉一点点体重对身体利用胰岛素有明显的效果在这次研究中,那些有效预防了糖尿病的人减掉了体重的5%7%为了很好地理解这个数字,让我们用一个体重87公斤的人来做例子那么他或者是她就需要减掉4.56公斤而一个重112公斤的人就需要减掉5.58公斤对于大部分人来说,这或许不是一个大的数字,且通过合理的膳食和?#30805;?#23601;可以维持

        2型糖尿病有什么危害

        2型糖尿病患者如果血糖情况控制不理想,比较容易受到糖尿病多种并发症的骚扰,其危害在于多种并发症造成患者会出现双目失明,肾衰竭导致尿毒症出现,糖尿病足导致糖尿病患者肢体残疾,这些都是2型糖尿病的危害

        2型糖尿病如何预防

        2型糖尿病的危害有很多,如乳酸性酸中毒也是2型糖尿病的危害之一,患者多有心肝肾脏疾病史,或休克有感染缺氧饮酒大量服用降糖灵史,症?#24202;?#29305;异,死亡率高

        2型糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治常见感染包括呼吸道感染和肺结核泌尿系感染和皮肤感染危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%

        2型糖尿病如何护理

        1情绪护理

        当被疾病缠身时,患者通常会有一些消极的或者极端的情绪,但是,专家提醒,为了病情能望好的方向发展,患者应该要控制自己的情绪,避免一些不良的情绪,积极乐观的情况更有利于身体内各种内分泌的正常运行,并且,也有助于胰岛素的分泌,因此,控制情绪对2型糖尿病患者非常的重要

        2型糖尿病如何预防

        2生活护理

        生活护理主要包括饮食起居,在饮食方法,要主要控制好每天从饮食中摄取的总热量,对于?#30007;?#39135;物需要忌口,?#30007;?#39135;物可多吃,都应该要?#32454;?#36981;守另外,起居方面,患者要做到按时睡觉按时起床,规律的生活是保证身体正常代谢的基础,对于控制糖尿病也非常的关键

        另外,患者还要加强对身体的锻炼,可坚?#32622;?#22825;进行一定量的体育锻炼,既有助于提高自身的免疫力,也能提高胰岛的敏感性,一定程度的控制血糖和血脂

        3避免感染

        2型糖尿病患者体内会血糖水平比较高,也为很多细菌霉菌创造了更好的繁殖条件,因此,患者一定要注意保持好自己的个人卫生,避免发生感染很多并发症的发生都是由感染引起的,其危害不言而喻

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        石成钢主任医师

        中山大学附属第三医院 肾病内科

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