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        高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好

        养生之道网导读高中女生发不搭肩这是怎么回事湖北咸宁高中近日对学生发型作出统一规定要求男生无鬓角无染发短刘海女生发不搭肩短刘海该规定一经公布立即引来舆论热议高中女生发不搭肩具体情况一起来了解一下吧

        高中女生发不搭肩

        校方下发的通知称要求学生统一剪短发是为了“让学生将心思用在学?#21543;ϣ?#36991;免滋生攀比等不良风气端正学风校风体现青少年朝气蓬勃的精神风貌”乍一看这说法貌似很有道理心无旁骛才能专心学习但稍加思考就不难发现没有任何直接证据表明学生的学习成绩和发型有着直接联系

        殊不知这种粗放的管理方式已经侵犯了学生的权益由教育部颁布的中学生日常行为规范第二条明确要求“穿戴整洁朴素大方不烫发不染发不化妆不佩戴?#36164;危?#30007;生不留长发女生不穿高跟鞋”显然校方要求学生“发不搭肩”的规定已经和中学生日常行为规范产生了冲突缺乏依据

        高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好

        值得玩味的是这种“一刀切”式的管理方式时常见诸报端在山东滨州学?#28023;?#26366;有学生因为拥抱了?#31561;?#32780;被要求登?#20999;?#21517;据媒体报道这是因为滨州学院成立了大学生自律委?#34987;?#19987;门“管理”学校内学生的不文明行为广西某职业学院也曾有相似的规定谈恋爱会扣“操行分”?#30475;?0分或许在这些学校的管理者看来学生永远是不成熟的个体永远没办法正确地管理自己

        如今的中国社会已经越来越多元化这是任何人都无法否认的事实尊重个人自由尊重不同意见早已成为全社会的共识可是某些学校的管理者显然没有做?#25509;?#26102;俱进转变观念

        现在很多人年纪轻轻就?#22411;?#21457;掉发的烦恼其实在日常的生活中我们可以通过饮食来保持头发健康那么吃什么食物对头发好呢

        吃什么食物对头发好

        1牡蛎

        牡蛎是锌的重要来源锌是能使你的头发和指?#22918;?#25345;健康并负责组织生长及修复

        而且大家知道吗牡?#27809;?#26159;很好的补?#25918;?#19981;仅能够滋养头发还很补

        2鲑鱼

        鲑鱼不仅含有丰富的蛋白质和维生素D均为关键强毛成分且在其中发现了人体是无法自己合成的omega-3不饱和脂肪酸的物质这种脂肪酸会帮助你?#30007;?#29983;毛发更加强韧健康高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好

        3核桃

        核桃含有多种ω-3脂肪酸和维生素E的有助于头发营养物质定期食用适量核桃对于头发相当有利

        4扁豆

        这些微小的豆类含有丰富的蛋白质铁锌和生物素蛋白质是支持各种细胞的生长主要物质如果没有足够的蛋白质来转换成角蛋白头发则生长得慢新长的毛发就会越细软

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        5.红薯

        红薯含有大量的抗氧化剂β-胡萝卜素在人体内可以转换成成维生素A有助于产生保护头发油脂缺乏维生素A头皮就会发痒或产生头皮屑

        6蓝莓

        蓝莓当中含有大量的维生素C是维持头皮上毛囊的微小血管循环良好的关键成分若饮食中缺乏维生素C则会导致头发受损

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