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        肾虚怎么检查

        养生之道网导读肾虚怎么检查随着社会生活节奏的加快和压力的加大肾虚是很多男性都避而不谈的话题但是逃避它只会让肾虚变得更严重那么肾虚怎么检查

        文章目录

        一肾虚怎么检查
        二肾虚如何调理
        三肾虚的危害

        肾虚怎么检查

        1肾虚怎么检查

        将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚

        在正常饮水情况下,夜尿在3次以上

        小便无力,滴滴答答,淋漓不尽

        早晨起床,眼睛浮肿

        不提重物,走到三楼就两腿无力

        坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸

        在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软

        总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中

        洗头时,头发大量脱落

        总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒

        如果大家同时出现上面3个以上的症状,那么就可能是发生了肾虚了,如果自己还是不确定,就可以到医院去检查一下,这样也比较保险一点

        肾虚怎么检查

        2肾虚的特征

        肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚 肾虚的症状:肾阳虚的症?#27425;?#33136;酸四肢发冷畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症?#27425;?#28909;,主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环?#20302;?#20134;会发生阻塞,肾络呈现不通所以对于肾虚的治疗应防治结合

        3肾虚的中医病因

        中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而?#20040;?#34917;之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物

        多因房事过度,或少年频繁手淫

        思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉

        恐惧伤肾,恐则伤肾

        肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧?#21152;?#24594;,?#38382;?#30095;泄条达,则宗筋所聚无能

        湿热下注,宗筋弛纵

        饮食不当,?#36824;?#24459;,营养单一经常食用油腻食物或辛辣食物吸烟饮酒过度等

        肾虚怎么检查

        肾虚如何调理

        中药泡脚

        其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效除了用?#20154;?#27873;脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果例如可以加进补肾的肉苁蓉淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效

        睡眠补肾

        很多人不知道,睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康专家认为,五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养,但如果你经常熬夜,那么肾脏也会跟着一直运作,长时间下来,肾脏得不到休息,那么自然就会亏虚了

        节制房事

        众所周知,房事过于频繁也会影响到身体健康,男性的肾脏是首当其冲的如果你发现近期肾脏有点不舒服,或者出现了腰酸腰疼的情况,那么最好适当节欲,休养一段时间之后再过夫妻生活

        药茶可以缓解男性肾虚

        生活里除了吃一些补肾的食物以外,其实有不少药茶也能养肾固肾,下面就给大家推荐几款男人喝了能让肾脏变得更健康的药茶

        肾虚怎么检查

        肾虚的危害

        肾虚伤肝

        肝肾之阴,息息相通,相互制约,协调平衡,故在病理上也相互影响肾阴不足可引起肝阴不足,阴不制阳而导致肝阳上亢,出现腰酸膝软头重脚轻眩晕耳鸣等上盛下虚之征,甚至阳亢无制而生风,表现肢麻震颤等?#30031;?#20869;动之象,这种病理变化称之为水不涵?#23613;?#21453;之,肝阴不足,下汲肾阴,使肾阴不足,导致肝肾阴虚,临床上表现为眩晕耳鸣失眠健忘腰膝酸软五心烦热男子遗精等阴虚阳亢,虚火内扰的病理现象

        肾虚伤脾

        肾为先天,脾为后天,肾阳不足,不能温煦脾阳,致脾阳不振或脾阳久虚,进而损及肾阳,引起肾阳亦虚,二者最?#31449;?#21487;导致脾肾阳虚临床上主要表现在消化机能失调和水液代谢紊乱方面如:五更泄水肿小便不利等

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