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        治疗高血压的中医偏方

        文章目录

        一治疗高血压的中医偏方
        二高血压吃什么食物
        三如何预防高血压

        治疗高血压的中医偏方

        1治疗高血压的中医偏方之小苏打洗脚治高血压

        某君以前血压经常处在高压160低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20-30?#31181;?我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直未犯

        2治疗高血压的中医偏方之花生加醋治疗高血压

        花生半碗(大碗,带红衣)加上?#20040;?#24930;一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用

        治疗高血压的中医偏方

        3治疗高血压的中医偏方之山里红生地治高血压

        一患者高血压两年之久,高压一百八十四低压九十左右,无法工作后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了其方是:精选山里红三斤生地一?#20581;?#30333;糖适量山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏每天?#24739;?#26102;食用,就像吃零食轻者一副重者三副

        4治疗高血压的中医偏方之5天降血压

        配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟取出等晾时分5等份每天服用一份,一般5天可以降到正常血压较重者再服5天安全可靠

        5治疗高血压的中医偏方之3个香蕉皮煮水泡脚

        20-30?#31181;?水凉再加热水,连续三天,血压降至正常

        这个方法真的很简单,香蕉皮在生活中泰常见了,一般我们吃香蕉的时候都会扔掉,现在我们可以用它来泡脚,降血压?#20040;?#19981;是一般的多高血压患者可以试试

        治疗高血压的中医偏方

        6治疗高血压的中医偏方之芹菜苦瓜汤治高血压

        芹菜500克(段)苦瓜60克(片),二者同煮汤饮或者芹菜200克洗净,用沸水烫2?#31181;?切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次此方降血压,平肝镇?#30149;?#35299;痉止胃吐利尿等,对眩晕头痛病颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用

        高血压吃什么食物

        1西红柿

        西红柿中的西红?#20102;?#26377;助消化和利尿作用,可改善食欲西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压止血利尿作用西红柿中无机盐含量非常高 , 属高钾低钠食品 , 有利于高血压的防治

        2香蕉

        香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉

        3猕猴桃

        猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压高血脂肝炎冠心病尿道结石有预防和辅助治疗作用

        治疗高血压的中医偏方

        4木瓜

        木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶抗炎抑菌降低血脂等功效的化合物

        如何预防高血压

        1戒烟限酒

        吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱尼古丁作用于血管?#30805;?#20013;枢,同时还使肾上腺素分泌增加,引起小动脉收缩长期大量吸烟,可使小动脉?#20013;?#25910;缩,久之动脉壁变性硬化管腔变窄,形成持久性高血压

        2限盐

        研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关终生低钠的人群,几乎不发生高血压世界卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5g(不超过6g),对预防高血压有良好的作用有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐

        3减肥

        据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短510年,这是因为肥胖能增?#26377;?#33039;负担,导致心脏肥大,出?#20013;?#32478;痛心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等减肥的措施多种多样,但归根结底有?#38477;?一是少吃,控制高糖高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可

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